Sharing Session

Acara ini bertujuan untuk memberikan pemahaman yang lebih mendalam mengenai topik terkini, menghadirkan narasumber berkompeten, serta membuka ruang diskusi interaktif yang konstruktif. Melalui kegiatan ini, diharapkan peserta memperoleh perspektif baru yang dapat diaplikasikan dalam praktik kerja maupun pengembangan organisasi.

MINDFULNESS AT WORK

Latar Belakang

Dalam dunia kerja modern, banyak karyawan yang menjalani rutinitas dalam mode “auto-pilot” dan menghadapi tekanan stres yang tinggi. Kondisi ini tidak hanya mengurangi produktivitas, tetapi juga berdampak negatif terhadap kesejahteraan mental.
Mindfulness at Work hadir sebagai pendekatan praktis untuk mengubah pola kerja yang penuh tekanan menjadi alur kerja yang sehat, fokus, dan produktif.

Daftar Sharing Session